dwa lata

jak na dwa lata to srednio ale ekspertem nie jestem jestes leworeczny?

[...] zaboksował 10 września ubiegłego roku podczas wielkiej gali we Wrocławiu, gdy niestety nie sprostał Witalijowi Kliczce, przegrywając przez TKO w dziesiątej rundzie. Wcześniej Adamek piastował jednak pas WBC wagi półciężkiej przez blisko dwa lata, a także zdobył tytuł IBF w junior ciężkiej, który następnie dwukrotnie obronił. Źródło: bokser.org

Przy jego stażu i tego że ćwiczy już 2 tyg rozgrzwkowo to polecił bym bardziej skrócone FBW. Poszukaj czegoś na forum, jest tego pełno. Pamiętaj o brzuchu bo widze że nie najlepiej u ciebie z nim Redukcja? Raczej nie, może za rok PS: Nie wiem co Ty robiłeś przez te dwa lata na tej siłowni ale chyba tylko z kolegami chodziłeś rozmawiać

[...] skoro 50 proc. czarnych rzuca szkołę, a reszta siedzi w więzieniu (...) rozpaczają, gdy ich syn musi założyć pomarańczowy kombinezon więzienny. A gdzie byliście, gdy miał dwa lata? Gdzie byliście, gdy miał 12 lat? Gdzie byliście, gdy miał 18? I jak to możliwe, że nie wiedzieliście, że ma pistolet? No i gdzie jest jego ojciec? (...) Kościół [...]

[...] się od trzeciego urazu i raczej mało kto wraca do zdrowia choćby po pierwszym razie. Ja swojej kontuzji nabawiłem się 14 lat temu skacząc do wody,początkowo gips 6 tygodni i dwa lata spokoju. Niestety uraz powrócił, powtarzał się co rok, później zająłem się siłownią co przy umiarkowanym treningu daje pozytywny efekt dla stawu gdyż mięśnie dobrze [...]

Młody jest ale chętny i 'zapalony'! Nie zniechęcajcie go - za dwa lata będzie doradcą forum lub innym modem. Dobra robota! Zmieniony przez - srokers w dniu 2007-12-18 22:23:51

ciskasz 70 kg 5 razy w ryrwałes 180 kg w mc ;)? jak na dwa lata to słabe wyniki i i nie proporconalne : uginanie na biceps 50 kg a wyciskanie na barki 45 kg jak z dieta, i poco ci ten prop na klatke i rece?, masz mało masy dokładaj wszedzie i skup sie na podstawach

Dwa lata w których pierwszy rok ćwiczenia bez diety(skończyłem na 86 kg - zalałem się), potem jakieś 8 miechów redukcji(zszedłem do 68kg - już krata ładnie wychodziła). Od jakichś 4 miesięcy jestem na masie tzn. można tak powiedzieć bo od sierpnia wszedłem na reverse i dodawałem kcal. Redukcje kończyłem na 1700kcal a teraz jest już 3500. Co do mc [...]

[...] odcinków UFC Unfiltered Joanna powiedziała: Ludzie w Polsce wiedzą więcej, ale ludzie w stanach i dookoła świata nie wiedzą zbyt wiele o moim prywatnym życiu. Ostatnie dwa lata były dla mnie bardzo trudne. To był trudny czas i myślę, że 2019 rok był specjalny tak, więc nie mogę się doczekać 2020. Rozstałam się z moim narzeczonym, [...]

[...] walkę w obronie tytułu mistrza wagi średniej. Adesanya błyskawicznie przeszedł od debiutu w organizacji do tytułu mistrza pokonując siedmiu rywali, co zajęło mu niespełna dwa lata. Po pokonaniu m.in. Dereka Brunsona przez TKO w pierwszej rundzie oraz Andersona Silvę i Kelvina Gasteluma przez jednogłośne decyzje, Adesanya stanął do pojedynku o [...]

[...] wagi słomkowej, a ona jest moim następnym wielkim wyzwaniem. Ona jest najlepszą kobietą, ale ja planuję odebrać to, co należy do mnie. Prowadziłam tę dywizję przez dwa lata i osiem miesięcy. To będzie dla mnie idealna noc." Jędrzejczyk uważa, że w tej walce będzie mieć wyraźną przewagę kondycji, gdyż Zhang nigdy wcześniej nie [...]

spoko dacie rade pod namiotami :D Mysle ze nie bedzie tak zle jak bylo dwa lata temu w Sierakowie tam to byl hardcore budzisz sie rano w mokrym spiworze na mokrym Łozko wszystko mokre wszedzie wilgotno ojejeu!!!!

trenowalem dwuboj :) dwa lata temu... http://www.youtube.com/watch?v=KYw8MfcPX7c http://www.youtube.com/watch?v=w9Hu3ougbDs Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-02-17 18:41:46 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-02-17 18:42:11 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-02-17 18:46:27

no coz rok temu - cholesterol calkowity 5,56 dla 3-5 HDL 1,59 dla >/= 1 LDL 3,52 dla < 3 Trójglicerydy 1 dla lata temu - cholesterol calkowity 5,71 dla 3-5 HDL 2,09 dla >/= 1 [...]

no coz rok temu - cholesterol calkowity 5,56 dla 3-5 HDL 1,59 dla >/= 1 LDL 3,52 dla < 3 Trójglicerydy 1 dla lata temu - cholesterol calkowity 5,71 dla 3-5 HDL 2,09 dla >/= 1 [...]

Nie podoba mi sie W dwa lata mozna na prawde super wygladac.. no ale masz zaciecie do tego - przy slabych przyrostach cwiczysz i sie nie poddajesz ;)

cwiczysz dwa lata a wygladasz jak niecwiczacy koles, na dodatek ponizej przecietnej wsrod tych niecwiczacych. zdecydowanie antytalent sylwetkowy. cwicz dalej, ale zmien priorytety (lub olej jakiekolwiek priorytety i cwicz dla zdrowia i przyjemnosci, nie masy/sily/rzezby), bo ci to kompletnie nie wychodzi.

A bedzie...?? Bo pamietam ze dwa lata temu wlasnie na poczatku pazdziernika były Wybory Miss Mokrego Podkoszulka -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

hehe no to ilosc biletów mówi sama za siebie, a komentarze tez czytałem, nawet sam pisałem a na Sunrisie ktos był z was ?? ja sie wybieram dwa lata i jeszcze nie byłem ale w tym roku zamierzam kilka eventów zaliczyc

doszukujecie sie jakiegos oszustwa??masakra ja ci gratuluje wczesniej strasznie wygladales jak na 20 latka teraz jest gitara progres dobry czemu wyglada to na dwa lata roznicy??wiesz jak dzialaja hormony ?? oprucz tego ze przybral na masie miesniowej musilay sie uwiodcznic bardziej meskie cechy poniewazasz nie soagnol tego na odzywkach tylko na [...]